如何做好腋臭的护理

    腋臭的护理方法众多，首先应该注意保证良好的卫生问题，除此之外，也应该注意的是，在平时的生活中，要注意禁忌一些刺激性食物，包括要禁忌辣椒等食物，否则会加重患者的病情，下面沈阳肤康皮肤病医院医生就腋臭的护理方法进行介绍：

    1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

    2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

    3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不　饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

    4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

    5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

    腋臭的护理方法中，上述中的几个方面是重点，要有足够的重视，除此之外，也应该有所了解的一点是，腋臭异味的出现，往往都与异味的形成有直接的联系，所以，腋臭的患者能否保证卫生问题至关重要。